치매 막아주는 9가지 방법
1, 생선을 먹어라
2.두뇌게임을 하라
3.독감주사를 맞아라
4.커피를 즐겨라
5,명상을 하라
6.햇볕을 쬐라
7,사교적이 되라
8, 당분을 줄여라
9,숙면을 취하라
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